Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 159,00g.
Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Santan, Ikan Gurame, Nasi Putih. Abendessen: Keripik Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nanas, Karedok. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Air Kelapa, Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fitriafaa's Gewichtsverlauf
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