Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Oeuf Dur. Mittagessen: Datte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Concombre (avec Peau), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Abendessen: Oeuf Dur, Leader Price Poisson Blanc Nature, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Fromage Blanc. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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sport-a-vie's Gewichtsverlauf
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