Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 7,47g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2), Egg White. Snacks/Sonstiges: Date, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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