|
Будет чай "Дачный"
|
1644 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Лазанья Мясная. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Семенишна Творожный Сырок Курага, Чай, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
2417 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Эллипсоид - 30 Minuten. mehr...
|
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|