Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Ezogelin Çorbası. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Emin Dana Kıyma, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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HowNotToDie34's Gewichtsverlauf
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