Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, KIRKLAND Nuts, 香蕉, President 車打芝士, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, Sainsbury's Chickpeas(鷹嘴豆). Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紫番薯, 乾烤花生（無鹽）, 紅肉火龍果. Abendessen: 小白菜, 蒸蛋. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joeychanchan's Gewichtsverlauf
|