Multigirl80's Notizen, 20 Jul 20

Guten Morgen 🙋‍♀️ 

Das ging unerwartet schnell 😉 Ich bin kerngesund, Blutwerte Topp, EKG auch und er hat mich zu meiner Abnahme beglückwünscht. Ein guter Start in den Tag! 

Klasse👍👏👍🍀🍀🍀, schönen Tag dir noch 🙋‍♀️  

👍🙋‍♀️🌻 

Kam die Anregung zur Abnahme von deinem Arzt? 🤔 Meine Beobachtung ist nämlich, dass die Ärzte ihre Patienten in deren Komfortzone lassen, was aber absolut falsch ist 🙄🤔 

@Tiemar, mein Doc (Sportmediziner) läßt mich nicht in der Komfortzone 🙈 

Nein, ich war ja auch vorher gesund, abgesehen vom Übergewicht. Ich hab mich nur nicht wohl gefühlt mit dem Gewicht. Er wollte mich 6 Monate in ambulante Therapie ins Adipositaszentrum schicken und wenn das nicht hilft operieren. Wie man sieht war das alles gar nicht nötig. Aber die Gesprächstherapie die ich eigentlich wegen was anderem begonnen hatte spielt auch eine Rolle.  

Das ist toll 😊 meine Ärztin lässt mich da auch nicht in der komfortzone 😅 sie zwingt mich nicht zum abnehmen, aber sie betont bei dem erhöhten Blutdruck und den wassereinlagerungen, dass abnehmen und sport da die beste Medizin ist 😉 (was ja auch tatsache ist) 

Muss sagen, mein Hausarzt spricht auch an, aber dezent, und ich kann auch verstehen warum, habe schon andere Leute schimpfend rauslaufen sehen wie er es wagen kann sie zum Abnehmen (wahlweise nichtrauchen,...) aufzufordern... Jeder ist ja auch selber groß..  

er wird begeistert sein 😀 

Ich war vor kurzem bei meiner Betriebsärztin, macht man ja nur alle 2 - 3 Jahre, sie hat nur gesagt sie versüßen mir den Tag 🙃 Rauchen aufgehört, 30 Kilo abgenommen, Augen, Ohren top, was will man mehr 💪 

Na sowas hört man(n) doch gerne! Ich finde wir feiern uns selbst viel zu wenig für das was wir erreicht haben.  

Es freut mich zu hören, dass es Mediziner gibt, die ihre Patienten mobilisieren und speziell bei dir, Multigirl, hatte dein Arzt schon kongrete Pläne. Bin überzeugt davon, dass du ihm heute damit auch einen schönen Tag bereitet hast und er die Geschichte schon weiter erzählt hat (ohne Name, ist klar) 👍👏👍😄😃🍀🍀🍀🙋‍♀️ 

Genau das versteh ich nicht... es ist nun mal tatsache dass übergewichtige Risiken für bestimmte symptome/Krankheiten haben. Und meist sagen die Ärzte da auch nur etwas, wenn schon etwas da ist. Wie bei mir mit dem erhöhten Blutdruck und den wassereinlagerungen. Es war einfach eine Kontrolle und da meinte sie, ich soll es einfach mit sport und abnehmen probieren, da ich sonst bald Medikamente brauch, weil es eben vom Übergewicht kommt. Es ist einfach eine Tatsache. Aber die Ärzte haben es heutzutage eh nicht leicht, weil die meisten Patienten bei dr. Google studiert haben 🤷‍♀️ man sieht es allein schon im Warteraum wie die patienten ticken... da wird sich schon über Geldmacherei und sonst was beschwert, weil patient (der ohne termin während einer erkältungssaison) mal paar stunden warten muss 🤦‍♀️ 

Man hat es ja irgendwo mal gelesen oder gehört 😉 

Tiemar, er und ich reden schon seit Jahren darüber, weil ich mich unwohl fühle. Ich habe vor Jahren auch mal Ernährungstagebuch geführt, das sind wir dann zusammen durchgegangen. Raus kam, dass ich alles nötige bereits weiß, es nur nicht umsetze. Und jetzt hat es halt KLICK gemacht wie man so schön sagt und die Umsetzung fällt mir gar nicht mehr so schwer wie man sieht. 

👍 👏👏👏👍💪🎉😀 

Hut ab!!!