markus 73's Notizen, 20 Jul 20

war zwei mal mit schwanger. jetzt müssen die Pfunde wieder weg
83,1 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
921 kcal Fett: 54,63g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 17,64g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Minutensteaks. Abendessen:  Gemischter Salat mit Dressing,  Gyros Überbacken. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Viel Erfolg. Diesmal klappt's 👍🙋 
20 Jul 20 vom Mitglied: nici003
Haha, kenn ich. Mein Mann ist auch beide Male mit schwanger geworden und ist es immer noch... 😅 Viel Erfolg!  
20 Jul 20 vom Mitglied: zueckis

     
 

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markus 73's Gewichtsverlauf


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