Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 120,67g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: Çilek, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır, Mücver, Karpuz. Abendessen: Kavun Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Ceviz, Kabak, Lahana Sarması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SUNAY K's Gewichtsverlauf
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