Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Nestle Nesfit Çikolatalı, Yoğurt. Mittagessen: Muz, Mis Ayran, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ali.1561's Gewichtsverlauf
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