Erika Gabilan's Notizen, 20 Jul 20


Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
1274 kcal Fett: 61,30g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 79,33g.   Frühstück:  Ovo Mexido (Inteiro, Cozido),  Pão Integral, Tirolez Ricota, Tirolez Ricota, Parmalat Leite Semidesnatadon. Mittagessen: Gatorade Uva,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Spoleto Cenoura, Sadia Coxinha da Asa de Frango,  Carne de Porco do Lombo (Filé),  Agrião. Abendessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, La Pastina Tomates em Cubos,  Agrião,  Carne de Porco do Lombo (Filé),  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges:  Azeite de Oliva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva,  Canela,  Banana Nanica. mehr...



     
 

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