Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Jugo de Zanahoria, Capuchino con Leche Descremada, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico , Bernina Jamón Serrano. Mittagessen: Aguacate, Salsa Barbecue, Lyncott Queso Cottage 4%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Abendessen: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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