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oat itu kl di rebus aku g doyan kecuali di bumbu gurih pedas baru doyan ala2 bubur nya orang arab gt , dan akhirnya aku cari jalan lain agar bisa maem oat ya di panggang aja lebih bisa ketelan
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1415 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 164,07g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi, Roti Putih, Pisang Apel, Putih Telur, Quaker Oat. Mittagessen: Telur Ceplok, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kapal Api Special Mix, Putih Telur, Ayam Goreng, Paha Ayam. Abendessen: Telur Rebus, Brokoli, Wortel, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Apel, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nanas, Nanas. mehr...
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