Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 34,84g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 37,16g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сырники, Кофе. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|