Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
94,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 62,27g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 313,79g.
Frühstück: Banaanit, Suodatinkahvi, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Pirjon Pakari Riivi Ohra. Mittagessen: Banaanit, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kurkku, Tomaatit. Abendessen: Pingviini Suklaatuutti, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, HK Lohikiusaus. Snacks/Sonstiges: Flora Kevyt Levite, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Banaanit, Valio Polar 15%, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, HK Broilerin Paahtofilee, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elläemenkäs's Gewichtsverlauf
|