Willkommen 2! So soll es sein!
|
82,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 30,08g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Ananasstücke, Vanillequark, Maggi Rahmsoße zu Braten, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark. Abendessen: Mehlpfannkuchen . Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Krombacher Alkoholfrei, Gut & Günstig Apfelsaft. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
21 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
|
Super! Wünsche dir einen tollen Tag. 😄😊
21 Jul 20 vom Mitglied: FitGirl314
|
Ich arbeite gerade auf die 6 hin, nachdem ich nochmal kurz Sehnsucht nach der 8 hatte. 😂😂😂
21 Jul 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
|
Andrea, du wolltest doch mit der 8 Schluß machen
21 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Stimmt, wollte ich. Hoffe, dass die Trennung nun endgültig ist, und die 7 nicht all zu anhänglich ist...
21 Jul 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
|
21 Jul 20 vom Mitglied: Benszm
|
Ich hab der 2 auch gesagt sie darf max. ne Woche oder zwei bleiben, dann ist die nächste dran
21 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Aber, das ist dann schon das höchste der Gefühle! Mal sehen, wie lange die 7 nun anhänglich ist...
21 Jul 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
|
Du legst echt ein mega Tempo vor. Super! Ich freu mich für dich!
21 Jul 20 vom Mitglied: sype81
|
Aber echt. 30 kg... Ich hab seit Ende Februar 8,2 verloren. Will sie auch nicht wieder finden. Bin schon froh, wenn es nach nem Jahr 24 sind. Wobei mir meine App (Überwache dein Gewicht - rein zum Wiegen), sagt, dass ich voraussichtlich Anfang September die 100 erreiche. Dann wären es 6 Monate und ein Verlust von 15,9 kg. 🤭 Schauen wir Mal, ob das so klappt.
21 Jul 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
|
Ich will ja auch nicht den Rest meines Lebens in der Abnehmphase bleiben, irgendwann muss ja mal gut sein und halten ist angesagt. Auf die Ernährung achten werde ich aber weiterhin müssen
21 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Soll ich ihr dann gar nicht erst Willkommen sagen, wenn sie gleich wieder verschwinden muss🤔, auf ein kurzes Stelldichein 👍
21 Jul 20 vom Mitglied: Tiemar
|
Jeder Besucher wird begrüßt, je nachdem wie gewünscht er ist dann aber auch schnell wieder verabschiedet 😉
21 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
21 Jul 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|