Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Midori Кокосовое Молоко 18%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский . Abendessen: Novus Баклажан Жареный, Novus Баклажан Жареный, Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Жареные Орехи Кешью с Медом. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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