Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Сахар, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ремит Колбаса Докторская, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Шоколад, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|