Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 58,75g.
Frühstück: Peito de Frango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo (4). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Claraamoriiim's Gewichtsverlauf
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