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Ketoyu bozmadım ama evimden uzaklaşınca açlık suresi ve yediklerimin kalitesi değişti . Tatil bitti ketoya devammmm
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 14,11g | Kohlh: 6,47g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Zeytin, Banvit Hindi Füme , Kaymak, Krem Peyniri, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Kerem Kaymak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aysegul0221's Gewichtsverlauf
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