|
Возрождаюсь😅 Выпила Тан, а теперь запеканочка☕ А как вы ведёте себя после застольного дня?
|
1880 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан, G-Balance Тан, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Балтика Балтика 0. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Банан. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mehr...
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|