Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2013
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
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257 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 23,48g | Kohlh: 23,94g.
Mittagessen: Hacendado Yogur 0% con Fruta, Hacendado Zumo de Piña, Palitos de Pan, Consorcio Bonito del Norte. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
abdominales - 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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