Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Nueces, Granvita Avena, Yogur Natural (Leche Entera). Mittagessen: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Galleta de Avena, Tortillas de Nopal, Nopales, Zanahoria, Repollo, Sopa de Lentejas. Abendessen: Repollo, Lala Queso Manchego Rallado, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Libanius Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra de Granola , Granada, Jell-O Gelatina Light. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yadiluro's Gewichtsverlauf
|