Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 220,42g.
Frühstück: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Café, Pan Pierre Pan Integral Grande. Mittagessen: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Tomate, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Abendessen: Palta, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. Snacks/Sonstiges: Nueces, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ak_chacon's Gewichtsverlauf
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