Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Purée de Pommes de Terre, Raisin Noir, Abricots, Jus de Citron. Abendessen: Pêches, Pastèque, Mini-Carottes, Salade, Figues, Raisin Noir. Snacks/Sonstiges: Biscuits aux Beurre de Cacahuète, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yacine06's Gewichtsverlauf
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