kamephika's Notizen, 21 Jul 20


Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1545 kcal Fett: 61,90g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 162,63g.   Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, REWE Rinderhack, Rama Cremefine 15%, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig, Birkel Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mehr...



     
 

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