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886 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Café, Quaker Aveia em Flocos , Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Arcor Chocolate Meio Amargo, Suco Verde, Café. mehr...
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560 kcal
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Bewegung:
Sport - 49 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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criscdossantos's Gewichtsverlauf
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