|
Разница от «этого к этому» 6 месяцев
|
1299 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Говядина Постная, Гречневый Суп. Abendessen: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Jul 20 vom Mitglied: NataliaE
|
22 Jul 20 vom Mitglied: 777777777777777
|
22 Jul 20 vom Mitglied: АляМай
|
22 Jul 20 vom Mitglied: Донья Пирогова
|
Ух, класс! Тоже мечта до такого веса наконец то дойти. А на сколько кал питались? Спорт или что-то было?
22 Jul 20 vom Mitglied: юльчик1982
|
Питаюсь на 1300-1500
Спорт присутствует (не так часто как хотелось бы)
Стараюсь проходить 10-15т шагов в день
22 Jul 20 vom Mitglied: АляМай
|
Молодец. А я теперь 42 размера. Не очень меня это устраивает, но это лучше, чем 48
22 Jul 20 vom Mitglied: Екатерина Красина
|
Скажите какой у вас рост ?)
22 Jul 20 vom Mitglied: mashalove77714
|
22 Jul 20 vom Mitglied: АляМай
|
Мне бы такой выдержки(((((
06 Sep 20 vom Mitglied: ira.irinka.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|