Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 256,81g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Рис Вареный, Зеленый Лук, Сметана , Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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