Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каравай Хлеб Черный Столовый, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Unox Romige Champion Soep. Abendessen: Печенье, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Sonstiges: Свинина, Клубника, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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