|
Вчера был первый день на поддержке) Что могу сказать - я устала есть😆 я, конечно, рада, что у меня так много калорий, но блин, аппетита, как назло, нет🤷♀️ Но надо максимально держать планку поддержки, чтоб быть уверенной, что я не буду толстеть)
|
2345 kcal
|
Fett: 135,60g | Eiw: 136,93g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Орехи Кешью, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Макадамии, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Mittagessen: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Форель Холодного Копчения. Abendessen: Малина, Магнит Авокадо, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|