|
Итог вылазки на дачу к подруге кроме травяного чая - малиновый мармелад и замороженное пюре из клубники
|
1761 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком, Запеканка с Рикоттой. Mittagessen: Помидоры, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Творожно-Ягодный, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Творожно-Ягодный. mehr...
|
|
2294 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Эллипсоид - 30 Minuten. mehr...
|
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|