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sürekli 1 kilo değişiyor
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Çökelek, Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Ton Balığı Salatası, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Bitkisel Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hellodiyet's Gewichtsverlauf
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