markus 73's Notizen, 22 Jul 20

freue mich aufs mittagessen

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
614 kcal Fett: 15,62g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 57,05g.   Mittagessen:  Heidelbeeren,  Johannisbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen:  Tomaten, Schwarz Cranz Lachsschinken ,  Kopfsalat, Willms Kochschinken Bio, Aldi Bio Sellerie-Salat,  Gekochtes Ei,  Karotten. Snacks/Sonstiges: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. mehr...



     
 

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