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Bom almoço a todos !!
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917 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: panqueca de pão de queijo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Repolho, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolinho de banana. mehr...
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batista25's Gewichtsverlauf
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