Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 26,18g.
Frühstück: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Mis İzmir Tulum Peyniri. Mittagessen: McDonald's McFlurry Toblerone, Badem. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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