Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 51,87g.
Frühstück: AH Magere Kwark Vrij Van Lactose, AH Gebroken Lijnzaad, Tasty Basics Muesli, AH Hollandse Aardbeien. Mittagessen: AH Gazpacho, Remia Friteslijn, AH Avocado Eetrijp, Radijs, Komkommer (met Schil), Wasa Vezelrijk Cracker, AH Filet Americain Mager. Abendessen: Remia Friteslijn, Mora Hamburgers, AH Spitskool. Snacks/Sonstiges: AH Knabbelbacon, Atkins Koolhydraat Verlaagde Tortilla Wraps, Guacamole. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Eve_Venn's Gewichtsverlauf
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