Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Линия Сыр Сметанковый 50%, Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Котлета Домашняя. Abendessen: не Молоко Овсяное Ванильное, Гречка Отварная, Помидоры, Кабачки Жареные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
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