Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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140,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 42,78g.
Frühstück: Сметана , Магнит Чеснок , Помидорка Томатная Паста Помидорка, Шампиньоны, Помидоры, Labas Rytas Масло Сливочное 82.5%, Лук, Кабачок, Глобус Карбонад Свиной на Кости . Abendessen: Карат Сыр Домашний 20%, Глобус Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Укроп, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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d.markevich1's Gewichtsverlauf
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