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middag slaatje met overschot halve kippeburger en beetje kaas
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1388 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 194,62g.
Frühstück: Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Mittagessen: Lidl Kippenburger Natuur, Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla, Kaas, Bonnie Dressing, Wortelen, Gekookt Ei. Abendessen: Chinese Kool, Colruyt Everyday Spinazie met Room, Boni Kabeljauwburger, Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Eigenbak Wafels, Banaan, Kiwi. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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