Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Pie Susu. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Hati Ayam, Telur Dadar, Telur Rebus, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Nanas Potongan (Manis, Beku), Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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della rizky's Gewichtsverlauf
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