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Kalian tipe yang mana? Timbang bb tiap bangun tidur atau timbang seminggu sekali?
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1252 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Abendessen: Pepaya Muda, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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riahenykristanti's Gewichtsverlauf
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