Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 317,21g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Aunt Jemima Original Syrup, Peanut Butter, Dempster's Everything Bagel, Fried Egg, Butter, Bananas, Pancakes with Butter and Syrup, Blueberries, Coffee with Cream. Abendessen: Nordica 2% Cottage Cheese, Kraft Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Ketchup , Wonder Hot Dog Bun, Beyond Meat Sausage . Snacks/Sonstiges: Iced Tea, Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tattooednama's Gewichtsverlauf
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