Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 26,18g.
Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Adams Diced Onion, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, Kraft Deli Deluxe Smokey American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Abendessen: Klondike No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar, Keto Sausage Egg & Cheese Biscuit. Snacks/Sonstiges: Jello, Brainberries Fresh Blueberries. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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