Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Banano, Caldo de Pescado. Mittagessen: Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Galletas de Avena (con Pasas), Banano. mehr...
|
|
2431 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 37,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
somebodyelse1's Gewichtsverlauf
|