Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3293 kcal
|
Fett: 95,26g | Eiw: 192,59g | Kohlh: 417,63g.
Mittagessen: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Abendessen: Miel, Manzana, Banano, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Olinto Lentejas, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Nutrileva Levadura Sabor Queso, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Manzana, Banano, Queso Mozzarella, Carrefour Pan Mignon. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tomy Medina's Gewichtsverlauf
|