Diana cswnt's Notizen, 24 Jul 20


Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
1277 kcal Fett: 62,51g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 102,39g.   Frühstück: Saori Saus Tiram,  Bawang Bombay Dimasak ,  Bawang Putih, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal ,  Pangsit Polos, Telur Rebus. Mittagessen: Pempek Kapal Selam. Abendessen:  Nasi Putih,  Sambal Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges:  Emping Melinjo, Pempek. mehr...
2590 kcal Bewegung: Bügeln - 1 Stunde, Seilspringen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 40 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten. mehr...

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Diana cswnt's Gewichtsverlauf


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