Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Блины с Творогом, Кофе. Mittagessen: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Био Баланс Био Кефирный 1%. Abendessen: Био Баланс Био Кефирный 1%, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|