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Sejak diet suka masak,supaya tau kalori yang masuk wkwk
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722 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Ayam Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jagung, Jagung. Mittagessen: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ikan Bandeng, Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Tahu, Pakcoy, Nasi Merah. Abendessen: Nanas, Tempe Mendoan, Jagung. mehr...
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 Kommentare
cara biar tau kalori nya gimana ya kak
24 Jul 20 vom Mitglied: agustinzahra38
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24 Jul 20 vom Mitglied: Salsabellanp
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kak nimbang tahu nya sesudah dimasak atau sebelum ?
24 Jul 20 vom Mitglied: Ajengbela
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Aku sih sebelumnya nya kak karena itu cuma aku panggang
24 Jul 20 vom Mitglied: Salsabellanp
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Suka binggung kak nimbang nya sebelum atau sesudah soal nya tahu klo dipanggang kan berat nya turun
24 Jul 20 vom Mitglied: Ajengbela
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bener bgt 😂 aku setiap hari masak sendiri buat makan, kadang yaa masih makan tumisan sayuran ibu sih hehe
24 Jul 20 vom Mitglied: icha agnes
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klo nimbang itu sesuai yg dikonsumsi.. klo dipanggang ya berarti berat setelah dipanggang donk...
24 Jul 20 vom Mitglied: Chandra GG
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kalo akau nonton di yt diet santuy,nimbangnya dari bahan mentah
24 Jul 20 vom Mitglied: pakkartakarta
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@pakkartakarta penjelasan nya kenapa kak ?
24 Jul 20 vom Mitglied: Ajengbela
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Aku kalo nimbang semua nya dari mental kecuali nasi sih sumbernya dari yt nya diet santuy
24 Jul 20 vom Mitglied: Salsabellanp
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Soalnya berat bahan mentah sama udah di olah itu beda jauh ka
26 Jul 20 vom Mitglied: pakkartakarta
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Salsabellanp's Gewichtsverlauf
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