Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Бахетле Рис Жареный, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Орловский, Пятерочка Банан. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Курага, Праздник Урожая Томатная Паста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Приготовленная Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Молком Греческий Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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